Tính BHXH tự nguyện online, biết số tiền thực nộp sau hỗ trợ

Một người làm nghề tự do chọn thu nhập đóng bảo hiểm xã hội 4 triệu đồng mỗi tháng sẽ phải nộp bao nhiêu? Với mức hỗ trợ thông thường năm 2026, số tiền thực nộp là 814.000 đồng/tháng, hoặc 4.884.000 đồng nếu đóng 6 tháng một lần. Chọn đúng nhóm hỗ trợ, số tiền cần chuẩn bị mới sát; chọn nhầm nhóm, kết quả có thể thấp hơn số bạn phải nộp.

1. Cách dùng công cụ tính BHXH tự nguyện online

Công cụ tính bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện có 4 thông tin cần chọn. Kết quả tự cập nhật khi bạn thay đổi dữ liệu, không cần bấm nút Tính.

Bước 1: Nhập thu nhập tháng làm căn cứ đóng

Tại ô "Thu nhập tháng bạn chọn làm căn cứ đóng", nhập số tiền muốn dùng để tính BHXH tự nguyện.

Chẳng hạn, bạn làm nghề tự do, mỗi tháng kiếm khoảng 8.000.000 đồng nhưng muốn chọn căn cứ đóng 4.000.000 đồng/tháng. Hãy nhập 4.000.000 đồng.

Các nút chọn nhanh từ "1,5tr" đến "20tr" giúp bạn thử những mức thu nhập khác nhau mà không phải nhập lại.

Mức này do bạn tự chọn trong giới hạn luật cho phép, không cần bằng thu nhập thật mỗi tháng. Theo khoản 2 Điều 31 Luật Bảo hiểm xã hội số 41/2024/QH15, mức thấp nhất bằng chuẩn hộ nghèo khu vực nông thôn và mức cao nhất bằng 20 lần mức tham chiếu tại thời điểm đóng.

Vùng lương tối thiểu, số người phụ thuộc hay tiền lương theo hợp đồng lao động không ảnh hưởng đến phép tính này.

Bước 2: Chọn đúng "Kỳ đóng"

Công cụ có hai lựa chọn:

• "01-06/2026": Dành cho mức đóng trong giai đoạn từ ngày 01/01/2026 đến hết ngày 30/06/2026.
• "Từ 07/2026": Dành cho mức đóng từ ngày 01/07/2026 trở đi.

Hai kỳ khác nhau ở mức thu nhập tối đa được chọn.

Theo khoản 13 Điều 141 Luật số 41/2024/QH15, khi chưa bãi bỏ mức lương cơ sở, mức tham chiếu bằng mức lương cơ sở. Tính theo mức lương cơ sở tại khoản 2 Điều 3 Nghị định số 73/2024/NĐ-CP và khoản 2 Điều 3 Nghị định số 161/2026/NĐ-CP, mức trần thu nhập đóng BHXH tự nguyện tăng từ 46.800.000 đồng lên 50.600.000 đồng/tháng kể từ ngày 01/07/2026.

Mức thu nhập tối thiểu và căn cứ tính hỗ trợ giữ nguyên suốt năm 2026.

Bước 3: Chọn "Phương thức đóng"

Bạn có thể chọn:

• "1 tháng": Đóng hằng tháng.
• "3 tháng": Đóng một lần cho 3 tháng.
• "6 tháng": Đóng một lần cho 6 tháng.
• "12 tháng": Đóng một lần cho 12 tháng.

Mỗi lựa chọn ứng với một điểm a, b, c, d tại khoản 2 Điều 36 Luật số 41/2024/QH15.

Chọn "1 tháng" để biết mỗi tháng cần để dành bao nhiêu. Người có sẵn một khoản tiền và muốn đóng theo kỳ dài hơn có thể thử "3 tháng", "6 tháng" hoặc "12 tháng".

Công cụ tính tổng tiền bằng số thực nộp hằng tháng nhân với số tháng đã chọn. Đóng gộp nhiều tháng không được giảm tiền.

Bước 4: Chọn "Nhóm được Nhà nước hỗ trợ"

Bước này ảnh hưởng trực tiếp đến số tiền thực nộp.

Bạn chọn đúng một trong các nhóm hiển thị:

Các mức hỗ trợ được quy định tại khoản 1 Điều 5 Nghị định số 159/2025/NĐ-CP, có hiệu lực từ ngày 01/07/2025. Người thuộc nhiều nhóm hỗ trợ được áp dụng mức cao nhất.

Ví dụ, một người vừa thuộc hộ cận nghèo vừa là người dân tộc thiểu số được áp dụng nhóm hỗ trợ 40%, thay vì 30%.

Người làm nghề tự do không thuộc các nhóm trên và vẫn còn thời gian được hỗ trợ thì chọn "Người tham gia khác".

Nhóm "Đã hưởng đủ 120 tháng hỗ trợ" dành cho người đã dùng hết thời gian được hỗ trợ. Khoản 2 Điều 5 Nghị định số 159/2025/NĐ-CP giới hạn thời gian hỗ trợ tối đa 10 năm, tức 120 tháng đã đóng BHXH tự nguyện.

Công cụ tính theo nhóm bạn chọn, không tự xác minh tình trạng hộ nghèo, hộ cận nghèo, nơi cư trú hoặc thời gian đã nhận hỗ trợ. Những thông tin này cần đối chiếu với hồ sơ tại cơ quan BHXH.

2. Đọc kết quả tính BHXH tự nguyện như thế nào?

Nhập đủ thông tin xong, bạn xem số tiền kết quả chính trước.

Với phương thức đóng hằng tháng, kết quả mang nhãn "Số tiền thực nộp mỗi tháng".

Khi chọn đóng nhiều tháng, kết quả chuyển sang tổng tiền của kỳ tương ứng, chẳng hạn "Số tiền thực nộp cho 12 tháng".

Bên dưới là các thông tin giải thích số tiền:

"Mức đóng 22%/tháng"

Đây là số tiền phải đóng trước khi trừ hỗ trợ, bằng 22% thu nhập tháng bạn chọn.

"Nhà nước hỗ trợ 20%/tháng"

Dòng này là phần Nhà nước hỗ trợ khi bạn chọn nhóm "Người tham gia khác". Tỷ lệ hiển thị thay đổi theo nhóm đã chọn.

Tỷ lệ hỗ trợ 20% tính trên mức đóng BHXH theo chuẩn hộ nghèo nông thôn, không phải 20% của toàn bộ số tiền đóng trên thu nhập bạn lựa chọn.

"Thực nộp mỗi tháng"

Khoản này là số tiền còn lại sau khi lấy mức đóng trước hỗ trợ trừ phần Nhà nước hỗ trợ.

Bạn có thể mở bảng "Cách tính" để xem từng bước. Dòng "Mức đóng theo chuẩn hộ nghèo nông thôn" cho thấy vì sao tiền hỗ trợ không đổi khi bạn tăng thu nhập chọn đóng.

Từng khoản tiền được làm tròn đến đồng.

3. Công thức tính BHXH tự nguyện năm 2026

Khoản 1 Điều 36 Luật số 41/2024/QH15 quy định mức đóng BHXH tự nguyện hằng tháng bằng 22% thu nhập tháng làm căn cứ đóng.

Công thức:

Mức đóng trước hỗ trợ = Thu nhập tháng chọn đóng × 22%

Tiền Nhà nước hỗ trợ = 330.000 đồng × Tỷ lệ hỗ trợ

Thực nộp mỗi tháng = Mức đóng trước hỗ trợ - Tiền Nhà nước hỗ trợ

Trong đó, 330.000 đồng là mức đóng tối thiểu, bằng 22% chuẩn hộ nghèo khu vực nông thôn năm 2026 (1.500.000 đồng/tháng), theo điểm a khoản 1 Điều 3 Nghị định số 07/2021/NĐ-CP và khoản 1 Điều 2 Nghị định số 351/2025/NĐ-CP.

Tỷ lệ hỗ trợ lấy theo khoản 1 Điều 5 Nghị định số 159/2025/NĐ-CP.

Ví dụ: Chọn thu nhập đóng 5 triệu đồng/tháng

Giả sử bạn làm nghề tự do và có các thông tin sau:

• Kỳ đóng: "Từ 07/2026".
• Thu nhập thực tế: 8.000.000 đồng/tháng.
• Thu nhập chọn làm căn cứ đóng: 5.000.000 đồng/tháng.
• Nhóm hỗ trợ: "Người tham gia khác", tỷ lệ 20%.
• Phương thức đóng: "1 tháng".

Cách tính:

Bước 1: Mức đóng trước hỗ trợ là 5.000.000 × 22% = 1.100.000 đồng/tháng.

Bước 2: Tiền Nhà nước hỗ trợ là 330.000 × 20% = 66.000 đồng/tháng.

Bước 3: Số tiền thực nộp là 1.100.000 - 66.000 = 1.034.000 đồng/tháng.

Như vậy, bạn cần chuẩn bị 1.034.000 đồng mỗi tháng.

Nếu thay thu nhập chọn đóng từ 5.000.000 đồng thành 10.000.000 đồng, mức đóng trước hỗ trợ sẽ tăng lên 2.200.000 đồng, nhưng khoản hỗ trợ vẫn là 66.000 đồng/tháng.

4. Bảng tính BHXH tự nguyện 2026 theo mức thu nhập

Trước khi đối chiếu kết quả, bạn xem giới hạn thu nhập được chọn làm căn cứ đóng ở hai kỳ.

Các mức trong bảng được tính theo khoản 2 Điều 31, khoản 1 Điều 36 và khoản 13 Điều 141 Luật số 41/2024/QH15, cùng quy định về mức lương cơ sở tại khoản 2 Điều 3 Nghị định số 73/2024/NĐ-CP và khoản 2 Điều 3 Nghị định số 161/2026/NĐ-CP.

Các mức đóng trong bảng chưa trừ hỗ trợ.

Bảng số tiền thực nộp ở mức thấp nhất

Nếu chọn thu nhập đóng 1.500.000 đồng/tháng, số tiền thực nộp theo từng nhóm là:

Bảng áp dụng các tỷ lệ tại khoản 1 Điều 5 Nghị định số 159/2025/NĐ-CP và căn cứ đóng tối thiểu năm 2026.

Chẳng hạn, nếu bạn thuộc nhóm "Người tham gia khác", mức thực nộp thấp nhất là 264.000 đồng/tháng. Người thuộc nhóm hỗ trợ 50% và đáp ứng điều kiện có thể chỉ phải nộp 165.000 đồng/tháng.

Đây là mức thấp nhất, bạn vẫn có thể chọn thu nhập làm căn cứ đóng cao hơn trong giới hạn pháp luật.

5. Tính tiền BHXH tự nguyện khi đóng 3, 6 hoặc 12 tháng

Người có thu nhập không đều thường muốn biết cần chuẩn bị bao nhiêu tiền cho một lần đóng, thay vì chỉ xem số tiền theo tháng.

Với các phương thức trong công cụ, công thức là:

Tổng tiền thực nộp = Thực nộp mỗi tháng × Số tháng chọn đóng

Ví dụ: Người làm tự do chọn đóng theo nhiều kỳ

Giả sử bạn có các thông tin:

• Công việc: Lao động tự do.
• Kỳ đóng: "01-06/2026".
• Thu nhập thực tế: 7.000.000 đồng/tháng.
• Thu nhập chọn đóng: 4.000.000 đồng/tháng.
• Nhóm hỗ trợ: "Người tham gia khác", tỷ lệ 20%.
• Thời gian hỗ trợ: Vẫn còn trong thời hạn được Nhà nước hỗ trợ.

Bước 1: Mức đóng trước hỗ trợ bằng 4.000.000 × 22% = 880.000 đồng/tháng.

Bước 2: Tiền hỗ trợ bằng 330.000 × 20% = 66.000 đồng/tháng.

Bước 3: Thực nộp bằng 880.000 - 66.000 = 814.000 đồng/tháng.

Bước 4: Nhân số thực nộp với kỳ đóng đã chọn.

Chọn đóng 6 tháng một lần, bạn cần chuẩn bị 4.884.000 đồng.

Đóng 12 tháng một lần giúp bớt số lần đi nộp tiền, nhưng tổng tiền vẫn bằng 12 tháng đóng lẻ với cùng mức thu nhập và nhóm hỗ trợ.

Ví dụ: Người nghỉ việc muốn tiếp tục đóng BHXH

Một người đã nghỉ việc có thời gian tham gia BHXH bắt buộc trước đó, hiện không thuộc diện đóng bắt buộc và muốn tiếp tục tham gia BHXH tự nguyện.

Giả sử:

• Kỳ đóng: "Từ 07/2026".
• Lương trước khi nghỉ việc: 9.000.000 đồng/tháng.
• Thu nhập chọn làm căn cứ đóng BHXH tự nguyện: 6.000.000 đồng/tháng.
• Nhóm hỗ trợ: "Hộ cận nghèo", tỷ lệ 40%.
• Phương thức đóng: "6 tháng".
• Người tham gia còn thời gian được hỗ trợ.

Cách tính:

Bước 1: 6.000.000 × 22% = 1.320.000 đồng/tháng.

Bước 2: 330.000 × 40% = 132.000 đồng/tháng được hỗ trợ.

Bước 3: 1.320.000 - 132.000 = 1.188.000 đồng/tháng thực nộp.

Bước 4: 1.188.000 × 6 = 7.128.000 đồng cho kỳ 6 tháng.

Người này cần chuẩn bị 7.128.000 đồng cho lần đóng đã chọn.

Theo khoản 3 Điều 5 Luật số 41/2024/QH15, thời gian đóng BHXH bắt buộc và tự nguyện được xem xét cộng nối để tính các chế độ theo quy định. Mức đóng tự nguyện bây giờ không phụ thuộc vào lương của công việc cũ.

6. Khi nào phải nộp tiền BHXH tự nguyện?

Phương thức đóng quyết định cả tổng tiền một lần lẫn hạn nộp.

Khoản 3 Điều 36 Luật số 41/2024/QH15 quy định:

Ví dụ, bạn đăng ký kỳ đóng 6 tháng bắt đầu từ tháng 7 năm 2026. Theo điểm c khoản 3 Điều 36 Luật số 41/2024/QH15, thời hạn nộp nằm trong 4 tháng đầu của kỳ, tức từ tháng 7 đến hết tháng 10 năm 2026.

Ghi lại tháng bắt đầu và tháng kết thúc kỳ đã đăng ký, nhất là khi chọn đóng nhiều tháng một lần.

Muốn đổi thu nhập đóng hoặc phương thức đóng, bạn phải đóng xong theo phương thức và mức thu nhập đã chọn trước đó, theo Điều 4 Nghị định số 159/2025/NĐ-CP.

Nếu đã đóng trước nhiều tháng mà trong kỳ nhóm được hỗ trợ hoặc chuẩn hộ nghèo nông thôn thay đổi, phần chênh lệch của số tiền đã đóng không được điều chỉnh, theo khoản 5 Điều 5 Nghị định số 159/2025/NĐ-CP.

7. Nhập thu nhập thấp hơn hoặc cao hơn giới hạn thì sao?

Công cụ tự đưa số bạn nhập về giới hạn hợp lệ của kỳ đóng rồi tính trên số đã điều chỉnh.

Nhập thấp hơn 1.500.000 đồng

Ví dụ, với kỳ đóng năm 2026, bạn nhập 1.200.000 đồng vào ô thu nhập.

Công cụ hiện hộp "Thu nhập thấp hơn mức được chọn" và tính theo mức thu nhập tối thiểu 1.500.000 đồng.

Nếu thuộc nhóm hỗ trợ 20%, kết quả là:

• Mức đóng: 330.000 đồng/tháng.
• Nhà nước hỗ trợ: 66.000 đồng/tháng.
• Thực nộp: 264.000 đồng/tháng.

Nhập cao hơn mức tối đa

Giả sử bạn chọn kỳ "Từ 07/2026", nhập thu nhập đóng 55.000.000 đồng/tháng và chọn nhóm "Người tham gia khác".

Công cụ hiện hộp "Thu nhập cao hơn mức được chọn", rồi tính theo trần 50.600.000 đồng/tháng.

Kết quả:

• Mức đóng trước hỗ trợ: 50.600.000 × 22% = 11.132.000 đồng/tháng.
• Nhà nước hỗ trợ: 66.000 đồng/tháng.
• Thực nộp: 11.066.000 đồng/tháng.

Trong kỳ "01-06/2026", trần thu nhập là 46.800.000 đồng/tháng, tương ứng mức đóng trước hỗ trợ tối đa 10.296.000 đồng/tháng, theo khoản 2 Điều 31 Luật số 41/2024/QH15 và khoản 2 Điều 3 Nghị định số 73/2024/NĐ-CP.

Bảng "Cách tính" ghi mức thu nhập công cụ đã dùng sau khi điều chỉnh.

8. Những khoản công cụ chưa tính

Hộp "Công cụ tính gì và không tính gì" nêu phạm vi của phép tính. Kết quả chỉ gồm số tiền BHXH tự nguyện cần nộp khi đóng hằng tháng, 3 tháng, 6 tháng hoặc 12 tháng.

Các trường hợp sau không nằm trong kết quả:

Đóng một lần cho nhiều năm về sau

Đây là phương thức riêng tại điểm đ khoản 2 Điều 36 Luật số 41/2024/QH15, được hướng dẫn tại Điều 6 Nghị định số 159/2025/NĐ-CP. Số tiền có cách tính chiết khấu theo lãi suất đầu tư quỹ BHXH, khác với phép nhân số tháng trong công cụ.

Đóng một lần cho thời gian còn thiếu để hưởng lương hưu

Phương thức tại điểm e khoản 2 Điều 36 Luật số 41/2024/QH15 và Điều 7 Nghị định số 159/2025/NĐ-CP có công thức riêng.

Hỗ trợ bổ sung của tỉnh, thành phố

Khoản 1 Điều 5 Nghị định số 159/2025/NĐ-CP cho phép địa phương quyết định chính sách hỗ trợ thêm. Ở nơi có hỗ trợ thêm, số thực nộp có thể thấp hơn kết quả, vì công cụ chỉ tính mức hỗ trợ chung.

Bảo hiểm y tế (BHYT)

Tiền BHYT không nằm trong khoản tính BHXH tự nguyện. Ai tham gia và đóng BHYT ra sao do pháp luật về BHYT quy định theo nhóm đối tượng.

Tiền lương hưu dự kiến

Công cụ không dự báo số lương hưu bạn sẽ nhận. Muốn ước tính lương hưu cần tính thêm thời gian đóng, mức bình quân thu nhập làm căn cứ đóng đã điều chỉnh, giới tính và điều kiện nghỉ hưu theo Điều 98, Điều 99 và Điều 104 Luật số 41/2024/QH15.

9. Nên chọn mức thu nhập đóng BHXH tự nguyện bao nhiêu?

Không có một mức thu nhập chọn đóng phù hợp với tất cả mọi người.

Người có thu nhập không ổn định cần duy trì được khoản đóng theo khả năng tài chính. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tính mức tối thiểu, sau đó thử các mức thu nhập cao hơn để xem chênh lệch tiền nộp mỗi tháng.

Chẳng hạn, cùng là nhóm được hỗ trợ 20% trong năm 2026:

Các kết quả áp dụng công thức tại khoản 1 Điều 36 Luật số 41/2024/QH15 và mức hỗ trợ theo điểm d khoản 1 Điều 5 Nghị định số 159/2025/NĐ-CP, với giả định người tham gia còn thời gian được hỗ trợ.

Nếu mục tiêu là tích lũy thời gian để đủ điều kiện hưởng lương hưu, mức đóng vừa sức và duy trì được lâu dài có thể phù hợp hơn một mức cao nhưng khó tiếp tục.

Muốn lương hưu cao hơn, bạn có thể so sánh nhiều mức thu nhập đóng. Có điều, lương hưu còn tùy cả quá trình tham gia và công thức tính tại thời điểm giải quyết chế độ.

Người từng đóng BHXH bắt buộc nên xem lại tổng thời gian đã đóng trước khi chọn mức đóng tiếp theo.

Với người làm tự do ở đầu bài, chọn thu nhập đóng 4.000.000 đồng và đúng nhóm hỗ trợ 20% là biết mỗi tháng cần chuẩn bị 814.000 đồng. Bạn cũng có thể đổi sang kỳ đóng dài hơn để biết tổng tiền cho một lần nộp, rồi đối chiếu điều kiện hỗ trợ và thời gian tham gia với cơ quan BHXH trước khi đăng ký.